Pila es su centro y él es quien te entrena. Sin equipo rotatorio ni monitor de turno.
Pila es su centro y él es quien te entrena. No hay equipo rotatorio ni monitor de turno: quien te recibe el primer día es el mismo que te corrige un año después, y eso es lo que permite que el plan se ajuste de verdad.
Sabe qué rodilla te molesta, en qué semana aflojaste y con qué ejercicio llevas peleándote desde marzo. Esa memoria no está en ninguna hoja de cálculo, está en quien lleva entrenándote desde el principio.
Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte por la Universidad Europea del Atlántico, aquí en Santander.
Su forma de trabajar es poco espectacular a propósito. Nada de sesiones que te dejan reventado para que parezca que ha valido la pena. Carga que sube cuando toca, técnica corregida en el momento y un plan que se revisa cada semana según cómo hayas respondido, no según lo que tocaba en el papel.
Si hay que pasar por el médico antes de empezar, hablar con tu fisioterapeuta o esperar tres semanas más, te lo va a decir aunque no sea lo que quieres oír. No se elaboran dietas ni se dan indicaciones médicas: para eso están el dietista-nutricionista y tu médico.
Conoce cómo trabajamos en nuestro servicio de entrenamiento personal en Santander.
Sí. No hay monitores de turno ni equipo rotatorio. La persona que te recibe el primer día es la que te corrige un año después.
No. La mayoría de quienes empiezan aquí llevan años sin entrenar o no lo han hecho nunca. Se empieza por donde estés.
La sala es privada. O estás solo con el entrenador, o con la pareja o el grupo reducido con el que hayas venido, con un máximo de cuatro personas.
No. La primera es de valoración: se mide de dónde partes, se habla con calma y decides después.
Sí, hay parking gratuito. El centro está en la Avenida de los Castros 137, junto al campus de la Universidad de Cantabria.
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